Eficaz trabajo que combina entrenamiento cardiovascular, resistencia muscular y ejecución técnica.

Se trabajan los glúteos, los gemelos, los insquiotibiales y los cuádriceps, es decir, intensificamos el trabajo en el tren inferior.


El Walking es la nueva experiencia que revolucionará tu entrenamiento cardiovascular sin impacto articular. Si te gusta andar ponte en marcha y disfruta de los beneficios de esta actividad en las sesiones diarias que te ofrecemos.

 


Divertidas clases con intensidad  variable donde los beneficios se hacen notar muy rápidamente. Si te gusta montar en bici, no lo dudes.


 

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